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Les bienfaits du yoga pour la santé sont multiples. En plus d'améliorer la souplesse, la santé générale, la circulation et la force et de resserrer le lien entre le corps et le men...
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La fin de semaine dernière, je vivais ma cinquième retraite avec Joséphine. Il s’agit d’une expérience spirituelle où le corps devient un chemin vers l’essentiel, toute en douceur et dans le respect. Joséphine est celle qui me guide dans une pratique qui me permet à chaque fois de retrouver mon souffle, mes forces, mon équilibre avec souplesse et dans le respect de ce que je suis capable de faire. Cette pratique me donne accès à l’essentiel de la sagesse : savoir faire preuve de compassion et de bonté envers soi-même et les autres et cela dans la simplicité, dans un environnement dépouillé et proche de la nature. Pour moi, ces retraites sont un cadeau de la vie!
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Je suis clairement et simplement une femme passionnée. Passionnée par le bien-être, la santé, l'alimentation et le bonheur. Mon désir ardent d'aider les autres remonte à ma plus te...
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Chantal Ethier est passionnée du dévellopement humain et du bien-être. Elle travaille en médecine alternative depuis quelques années. Spécialisée en gestion des émotions É....
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Dans la belle ville de Magog, Okima offre un havre de paix où vous pouvez profiter de service d’orthothérapie, de kinésithérapie, de massothérapie et de cours de yoga. Pour relaxer...
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