Grâce aux bons conseils du directeur de Unique Bodies, Astley Smith, j'ai perdu tous mes kilos en trop et j'ai retrouvé forme, santé et vitalité. Il m'a donné des conseils tant au niveau de l'alimentation que de la mise en forme. Diplômé en naturopathie, il m'a également suggéré les bonnes vitamines et minéraux à prendre pour rester en santé. Je recommande à tous les services d'Astley!Lire plus
326A, ch de la Grande-Côte, RosemèreQCJ7A 1K3Itinéraire
Le Pilates enseigne la connaissance du corps et la bonne posture. Il privilégie les mouvements gracieux et fluides. Ces exercices améliorent la flexibilité, l'agilité et permettent...plus...Plus de texte
30 rue Rolland-Brière, BlainvilleQCJ7C 5N2Itinéraire
Notre gym de Crossfit à Blainville entraînent des athlètes, des professionnels ainsi que n’importe quel individu ayant le goût de se surpasser. Notre type d'entraînement est conçu ...plus...Plus de texte
256, boul de la Concorde E, LavalQCH7G 2E4Itinéraire
Le Pilates enseigne la connaissance du corps et la bonne posture. Il privilégie les mouvements gracieux et fluides. Ces exercices améliorent la flexibilité, l'agilité et permettent...plus...Plus de texte
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