Chacun d'entre nous est parfois triste. Cela fait partie de l'être humain. Mais si vous êtes l'un des 10 millions de Canadiens souffrant de véritable dépression, vous ne connaissez que trop bien les luttes abordées pa
Bien qu'il soit judicieux de garder un œil sur votre consommation de glucides pour vos niveaux de glycémie, les extrêmes restent déconseillés. Le secret de la gestion des glucides est de savoir comment vous les incorporez d
Si vous êtes comme la plupart des personnes, vous avez des jours où il est difficile de garder le moral. Tout ce dont vous avez besoin est une stratégie pour lutter contre ce sentiment. Ces 5 conseils sont parfaits pour le bonheur
Si vous cherchez à gérer votre taux de glycémie, tournez-vous vers des aliments qui contiennent des protéines et des graisses. Dans la modération appropriée, ces aliments vous aideront à garder le dess
Parmi les vitamines, la vitamine C est un super-héros. Elle peut grandement bénéficier votre santé - de la stimulation de votre système immunitaire à vieillir de façon gracieuse. Voici comment fonction
La pneumonie a de nombreuses causes différentes, et donc beaucoup de traitements possibles. Si vous contractez cette désagréable infection, voici quelques suggestions pour la traiter à la maison et l'empêcher de reve
L'acné peut être dévastatrice à tout âge, mais vous n'avez pas à subir ces imperfections. Grâce au traitement, vous pouvez vous sentir confiant et prêt à affronter un monde nouveau.
Réduire le stress et trouver du temps pour se détendre est important lorsque vous essayez de mener une vie saine. Le stress peut avoir un impact négatif sur votre santé. Ces deux exercices de méditation vous mettron
Croyez-le ou non, cogner des clous en début d'après-midi n'est pas une fatalité. Voici quelques conseils pour rester éveillé jusqu'en fin d'après-midi.
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Il n'existe toujours pas de remède contre le sida (syndrome d'immunodéficience acquise), ni de régime spécial pour les personnes infectées par le VIH, le virus de l'immunodéficience humaine qui cause la malad
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Ce trouble du rythme cardiaque touche près de 200 000 Canadiens. Aujourd'hui, grâce à des traitements très efficaces, la plupart des gens souffrant de FA sont en mesure de régulariser leur rythme cardiaque et de r&ea
Les régimes faibles en glucides semblent être à la mode ces jours. Mais avant de penser à réduire les amidons dans votre alimentation, il est important de vous armer de la bonne connaissance sur le rôle des glu
Même en faisant attention aux symptômes que vous éprouvez, il n'est pas toujours facile de savoir ce qu'ils signifient. Voilà pourquoi il revient à votre médecin de poser un diagnostic. Vous pouvez tout de m&ec
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