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My boys have been doing TaeKwonDo at this school for over 2 years now, and they love it. Tae Geuk set up a women's only cross kick fit class in February 2011, and I joined. I can honestly say it's the best exercise I've ever done. Such simple and effective routines - that sometimes really hurt - but in a good way! The Instructors are amazing - we've not repeated the same class twice, and I love (and hate) every minute of the classes. Everyone needs to experience the motivation and sweatiness of these classes! It caters to all levels - I had not done any exercise for over 12 months when I joined. I've lost 40lb so far, and the classes are still as challenging. The Instructors are really in tune with each person and can adjust each exercise to suit your level. Come and try it - you'll love it.
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I signed up my teen age son last year because he was shy and introverted. Only after 6 months I noticed his mood has changed much better and positive. The Master Instructor gave him many great advices in fitness & healthy eating, now my son have breakfast with me every morning. He used to skip the breakfast all the time in the past. He is now more confident and he plays less video games. Instead he works out and helps around the house. Good job Master Jae!
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I joined Posener's Pankration to improve my healthy since I was diagnosed with borderline cholesterol.
After 4 months of Cardio Muay Thai Kickboxing I have improved my blood.
I have high respect for Simon, he is a man with a warm soul, he does not make you feel as a source of income but rather as a human being willing to improve as a person, you can feel the passion he pours on his academy, the walls around the building proudly show the long history and respect he has for his trade.
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Boon is an excellent teacher, very good with kids and adults. The gym is clean and has a friendly, inviting atmosphere. I highly recommend this business
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