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I came here to rehabilitate my back after being on bedrest following a lower spine injury and being immobile for about a month. I needed to rebuild the strength and flexibility I once had and coming here was just the ticket for me. I was barely able to sit up on my own when I started, but the slow and steady progress has made a huge difference. It's been about 4 weeks and I'm finally driving again - something I haven't done in a few months - it feels great to be moving back toward where I was at before this operation. The doctors here are so upbeat and encouraging, it makes it easy to work even harder and to push a little farther.
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PIlates from the Center is an exceptional studio with instructors who certainly know their stuff. I'm been to a few pilates studios trying to find one that made me feel like I was getting my money's worth and I finally found one. Not only do they know what they are doing but they take the time to make you know what you're doing so that you can take pilates into your everyday life.
I loved it and I'm so happy that I found PIlates from the Center. I highly recommend it.
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