3 étapes raisonnables pour prendre en charge votre santé

Cela paie toujours d'être un consommateur de soins intelligent.L'époque où il n'existait qu'une seule approche pour retrouver la santé et où l'on acceptait le traitement sans poser de question est révolue.

• Aujourd'hui,les patients intelligents partent à la recherche du bon traitement ou du bon chirurgien comme ils magasineraient pour une nouvelle voiture ou un nouveau lave-vaisselle.
• Ils font des recherches.Ils s'arment d'un scepticisme sain.
• Ils posent beaucoup de questions.

Dans un monde où les options abondent et où les procédures médicales non couvertes par le gouvernement peuvent être coûteuses,de plus en plus de patients veulent savoir si les prescriptions des médecins constituent réellement le meilleur traitement médical pour leur état.Ils se demandent Comment puis-je être sûr? Est-ce que les avantages sont supérieurs au coût?

Vous avez deux possibilités

Lorsque Stephen H. Schneider a appris qu'il avait une forme rare de lymphome non hodgkinien,un type de cancer,il a réalisé qu'il avait deux possibilités:

1. Il pouvait devenir un patient ordinaire,faire tout ce que ses médecins lui indiquaient et croiser les doigts.
2. Ou il pouvait apprendre tout ce qu'il pouvait sur sa maladie et mettre ses connaissances à profit.

1. Être un participant actif

Schneider a choisi la seconde possibilité et a lu tout ce qui était disponible sur les approches de traitement,à la fois standard et expérimentales.

À chaque étape,il a interrogé ses médecins.Il n'a pas fait de colère ni de caprice;Schneider a simplement demandé à ses médecins de le laisser participer à la prise de décisions au sujet de son traitement.

2. Être persévérant

Au début,les médecins étaient réticents,mais il se sont finalement rendu compte qu'il comprenait vraiment sa maladie et ils ont commencé à prendre son avis au sérieux.À plusieurs occasions,il les a persuadés de contourner les règles et d'essayer des thérapies non-standard–c'est peut-être la raison pour laquelle il a survécu et décrit son expérience dans Le patient de l'enfer.

Schneider avait un avantage sur la plupart des patients en termes de compréhension des nuances de la recherche médicale,puisqu'il est un scientifique célèbre et étudie le réchauffement climatique à l'Université Stanford.Mais un diplôme avancé n'est pas nécessaire pour devenir un meilleur consommateur de soins.

3. Poser des questions

Tout ce que dont vous avez besoin est de la persistance,une volonté de poser des questions et une perception de vous-même comme acteur-clé des soins et non comme victime."Devenir un participant dans votre traitement prouve à vos médecins que vous êtes un patient averti et qu'ils feraient mieux de rester vigilants",indique Schneider."Cela peut faire une grande différence entre recevoir les meilleurs de soins ou seulement des soins ordinaires."Vous pouvez acquérir un plus grand sentiment de contrôle sur votre santé et les soins prodigués en appliquant la même philosophie à tous les dilemmes auxquels vous êtes confronté et qui affectent votre bien-être,qu'ils soient grands ou petits.

1. Travaillez avec les médecins d'une manière qui améliore vos chances d'obtenir un traitement de haute qualité.
2. Tenez-vous au courant des nouvelles médicales,en sachant quand tenir compte des nouvelles alarmantes et quand les ignorer.
3. Trouvez des informations précises et objectives sur les problèmes médicaux,qui vous aideront à prendre de meilleures décisions en matière de soins de santé.

Outre le maintien d'un mode de vie sain,votre rôle est de vous renseigner sur vos possibilités de soins de santé et de vous impliquer dans vos propres soins.