4 remèdes dentaires naturels

1. Rince-bouche rafraîchissant

  • 250 ml (1 t) d'eau
  • 30 ml (2 c. à soupe) de graines d'angélique
  • Filet d'huile de menthe poivrée ou de verveine citronnée

Préparation

  • Dans une petite casserole sur feu moyen, porter l'eau à ébullition. Retirer du feu. Incorporer les graines d'angélique et l'huile de menthe poivrée ou la verveine citronnée.
  • Laisser reposer le mélange pendant 10 minutes. Filtrer et jeter les solides.Conserver le liquide dans un récipient propre et fermé au réfrigérateur et l'utiliser tous les jours. Se conserve indéfiniment.
4 remèdes dentaires naturels

2. Rince-bouche épicé à la menthe

  • 250 ml (1 t) d'eau
  • 5 ml (1 c. à café) de clou de girofle
  • 5 ml (1 c. à café) de cannelle moulue
  • 5 ml (1 c. à café d'extrait de menthe poivrée
  • 10 ml (2 c. à café) de persil

Préparation

  • Dans une petite casserole, porter l'eau à ébullition. Retirer la casserole du feu et incorporer le clou de girofle, la cannelle, l'extrait de menthe et le persil. Laisser reposer le mélange pendant 10 minutes.
  • Filtrer les solides Verser le liquide dans un récipient propre et hermétique, puisconserver au réfrigérateur indéfiniment. À utiliser comme gargarisme et rince-bouche.

3. Rince-bouche antibactérien aux agrumes

  • 175 ml (3/4 de t) de vodka
  • 30 gouttes d'huile essentielle de citron
  • 25 gouttes d'huile essentielle de bergamote
  • 300 ml (1 t et 1/4) d'eau distillée

Préparation

  • Verser la vodka et les huiles essentielles de citron et de bergamote dans une bouteille de vitre stérilisée de 500 ml avec un couvercle hermétique. Secouer le mélange énergiquement pour mélanger.
  • Ajouter l'eau distillée et agiter jusqu'à homogénéité. Laisser mûrir au réfrigérateur pendant une semaine en agitant de temps en temps.
  • Pour utiliser, bien agiter la bouteille et mélanger une partie du mélange avec trois parties d'eau distillée tiède dans un petit verre. Se rincer la bouche. Ne pas avaler le rince-bouche.

4. Dentifrice

  • 125 ml (1/2 t)de bicarbonate de soude
  • 10 ml (2 c. à thé) de sel
  • 15 ml (3 c. à thé) de glycérine
  • 10 gouttes ou plus de menthe poivrée ou d'arôme de wintergreen
  • 1 goutte de colorant alimentaire (facultatif)
  • Eau tiède

Préparation

  • Dans un petit bol, mélanger le bicarbonate de soude et le sel. Ajouter la glycérine, l'arôme et, si désiré, une goutte de colorant alimentaire bleu ou vert. Ajouter de l'eau tiède une goutte à la fois jusqu'à ce que la texture et la consistance semblent adéquates. Verser le mélange dans un flacon souple propre ou n'importe quel contenant propre et pratique avec un couvercle étanche.
  • Vous aurez peut-être à ajuster la quantité de glycérine qu'il vous faut pour arriver à la constance désirée. Ce dentifrice se conserve indéfiniment dans un récipient couvert.

Petit truc rapide: un rince-bouche qui agit vite et fort

Il est fait à partir du peroxyde d'hydrogène normal 3 % vendu dans les pharmacies. Comme cette substance peut cependant irriter les dents sensibles ou les tissus délicats dans la bouche, il importe de n'utiliser ce rince-bouche que trois fois par semaine maximum.

  • Dans une tasse, mélanger 30 ml (deux cuillères à soupe) de solution de peroxyde d'hydrogène avec 30 millilitres (deux cuillères à soupe) d'eau.
  • Se rincer la bouche avec le mélange pendant 30 secondes, puis le recracher sans l'avaler.
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