5 façons d'entretenir la flamme après avoir eu des enfants

Avoir une famille avec votre partenaire peut être l'une des plus grandes joies de la vie. Ce peut également être stressant et affecter cette romance insouciante dont vous profitiez tous les deux. Il existe cependant des actions simples que vous pouvez entreprendre pour entretenir la flamme, même après avoir élevé vos petits bouts de chou.

5 façons d'entretenir la flamme après avoir eu des enfants

Séduction

  • Séduire votre partenaire peut être extrêmement bénéfique pour votre relation, surtout si la plupart de vos conversations impliquent du babillage.
  • Écrivez des notes romantiques et éparpillez-les chez vous ou envisagez d'envoyer quelques messages textes ou courriels osés.
  • Communiquer de façon romantique peut vous aider à conserver cette intimité et à vous rappeler ce qui a déclenché votre relation quand celle-ci n'en était encore qu'à ses balbutiements.

Programmez une soirée en tête à tête

  • Une excellente façon de vous assurer de passer du temps l'un avec l'autre consiste à décider qu'une soirée bien définie sera votre soirée en tête à tête. Prenez des dispositions pour avoir régulièrement une gardienne d'enfants, puis sortez tous les deux une fois par semaine.
  • Prévoir une soirée en tête à tête et s'y tenir vous assure que vous pourrez encore passer des moments romantiques ensemble, même si vos vies (ou celles de vos enfants) sont surchargées.

Soyez affectueux

  • Assurez-vous de montrer votre affection physique à votre partenaire, même après l'arrivée des enfants.
  • Embrassez-vous pour vous dire au revoir le matin, et faites-vous un câlin sur le canapé quand vous regardez la télévision le soir.
  • Être physiquement affectueux, en vous charmant par exemple, est un rappel régulier de la chimie que vous partagez.

Retroussez-vous les manches

  • Une fois par semaine, donnez à votre partenaire un jour de congé en acceptant de faire tout le sale travail.
  • Emmenez les enfants à l'école, nettoyez la maison, préparez le souper et laissez-le (ou laissez-la) se détendre.
  • Cela permettra à votre partenaire de se relaxer et de se ressourcer, et vous obtiendrez très probablement un partenaire plus heureux, capable d'être présent et plus attentif.

Profitez de la sieste

  • Si vous avez des bébés, vos enfants feront une sieste à un moment ou à un autre pendant la journée (en tout cas, espérons-le).
  • Profitez de ces moments de calme pour vous rapprocher de votre partenaire.
  • Envisagez d'aller vous asseoir dans le jardin ou de prendre une douche ensemble pendant que vos enfants font la sieste. Utilisez un écoute-bébé pour garder une oreille sur vos enfants endormis sans sacrifier le temps que vous passez avec votre partenaire.
  • L'heure de la sieste offre une longue période de temps bien définie au quotidien que vous pouvez entièrement consacrer à votre romance.

Au-delà de ces conseils, la chose la plus importante à retenir est de montrer que vous tenez à votre conjoint. Les défis quotidiens du travail et de l'éducation des enfants peuvent donner l'impression que ces petits actes sont sans importance, mais ils contribueront grandement à établir une relation mutuellement affectueuse et proche.

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