5 gommages maison pour le visage et le corps dignes d'un spa

Lorsque vous avez vraiment besoin d'un nettoyage en profondeur sans les ingrédients inconnus des marques de pharmacie, il existe de nombreuses options pour faire vos propres gommages pour le visage et le corps. Voici 5 recettes entièrement naturelles pour une expérience digne d'un spa à domicile.

5 gommages maison pour le visage et le corps dignes d'un spa

1.  Gommage de semoule de maïs pour les mains

  • 50 g (1/4 de tasse) de semoule de maïs
  • 45 ml (3 c) de lait
  • 1 goutte d'huile d'amande (ou d'extrait d'amande)

1. Dans une petite casserole, mélangez la semoule avec le lait. Chauffez le mélange à feu doux sur une cuisinière jusqu'à ce qu'il forme une pâte. Retirez du feu et incorporez l'huile d'amande. Laissez refroidir.

2. Étalez le mélange sur vos mains et laissez reposer pendant 10 minutes. Frottez doucement vos mains avec le mélange, puis rincez à l'eau tiède.

2. Gommage exfoliant aux amandes pour le corps

  • 50 g (1/4 de tasse) de gros sel de mer
  • 50 ml (1/4 de tasse) d'huile d'amandes douces
  • 2 ml (1/2ct) d'extrait d'amande, d'extrait de vanille ou d'huile de parfum légèrement parfumée

1. Dans un petit bol, mélangez le sel et l'huile d'amandes douces jusqu'à ce que l'huile soit bien intégrée dans le sel. Ajoutez l'extrait et remuez jusqu'à ce qu'il soit lui aussi incorporé.

2. Utilisez-le sous la douche, après vous être complètement mouillé. Appliquez avec vos mains, un gant de toilette ou une fleur de douche. Massez et rincez.

3. Simple gommage au sucre pour les peaux sèches

  • 250 g (1 tasse) de cassonade, de sucre blanc, ou d'un mélange
  • 125 ml (1/2 tasse) d'huile d'olive, de pépins de raisin, ou autre
  • 2 gouttes d'extrait de vanille ou d'amande (facultatif)

1. Dans un bol moyen, mélangez le sucre et l'huile. Mélangez avec une cuillère en bois jusqu'à obtenir un mélange pâteux. Ajoutez l'extrait si vous le souhaitez et remuez jusqu'à ce qu'il soit incorporé.

2. Transférez le tout dans un récipient en verre propre et hermétique pour ralentir la décomposition de l'huile.

3. Sous la douche, massez doucement ce mélange sur la peau humide. Il aura un effet exfoliant et hydratant à la fois. Ne l'utilisez pas sur une peau perturbée ou irritée ou sur des cicatrices. Évitez les yeux. Ce mélange est particulièrement gras, il est donc plus adapté aux peaux sèches.

4. Le mélange se conserve au réfrigérateur entre six mois et un an.

4. Gommage au sucre et aux canneberges

  • 125 g (1/2 tasse) de canneberges congelées
  • 5 ml (1 ct) de glycérine végétale
  • 50 ml (1/4 de tasse) d'huile d'amandes douces
  • 50 ml (1/4 de tasse) de sucre
  • 2 gouttes d'huile essentielle d'orange
  • 30 ml (2 c) de poudre d'avoine (mixez de la farine d'avoine si nécessaire)

1. Dans le récipient d'un robot culinaire, mélangez les canneberges, la glycérine et l'huile d'amande et mélangez pendant 30 secondes; juste assez pour mélanger les ingrédients sans transformer les baies en pulpe. Vous voulez que votre mélange reste épais.

2. Transférez le mélange dans un bol et incorporez le sucre. Incorporez l'huile essentielle. Ajoutez juste assez de poudre d'avoine pour créer un mélange consistant que vous pouvez appliquer sur votre peau.

3. Sous la douche, massez le mélange sur votre peau. Massez et rincez à l'eau chaude.

5. Gommage aux amandes et à la mayonnaise

  • 50 g (1/4 de tasse) d'amandes
  • 0,5 ml (1/8 de ct) de mayonnaise
  • 5 ml (1 ct) de vinaigre de vin rouge ou de cidre
  • 125 ml (1/2 tasse) d'eau

1. Nettoyez bien votre visage avec n'importe quel nettoyant naturel. Broyez les amandes dans un mixeur ou un robot culinaire jusqu'à ce qu'elles forment une semoule. Ajoutez la mayonnaise et mélangez. Mettez de côté.

2. Dans un petit bol, mélangez le vinaigre et l'eau. Rincez votre visage avec ce mélange.

3. Ensuite, massez votre visage doucement et en profondeur avec le gommage aux amandes et à la mayonnaise. Laissez-le sur votre peau pendant 10 minutes. Rincez à l'eau tiède et tamponnez-vous la peau pour sécher.

  • Remarque : bien que tout le monde puisse utiliser cette recette, ce gommage est spécialement conçu pour les peaux sèches.
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