6 remèdes maison naturels pour chasser la toux

Vous souhaitez arrêter cette toux qui vous arrache les poumons et vous empêche de dormir? Essayez un de ces 6 remèdes maison naturels pour chasser la toux pour vous permettre de dormir comme un bébé.

6 remèdes maison naturels pour chasser la toux

1. Miel de radis noir

  1. Coupez un radis noir en deux et évidez-le sommairement;
  2. Versez 10 à 15g (2 à 3c. à thé) de miel dans chaque moitié;
  3. Couvrez le tout et laissez une nuit dans un endroit chaud;
  4. Prenez 15g (1c. à soupe) de ce miel de radis trois fois par jour;
  5. Conservez-le au réfrigérateur.

2. Bière chaude

Chez l’adulte, la bière chaude apaise les toux d’irritation et favorise un sommeil réparateur.

  • Chauffez, sans bouillir, 250ml (1 tasse) de bière et 30g (2c. à soupe) de miel, et buvez lentement.

3. Tisane anti-toux

Ingrédients:

  • 30g (2 c. à soupe) de thym séché;
  • 25g (5c. à thé) de racine de guimauve;
  • 15g (1c. à soupe) de plantain lancéolé séché;
  • 10g (2c. à thé) de graines de fenouil en poudre;
  • 10g (2c. à thé)de mousse d’Islande;
  • 10g (2c. à thé)de racine de réglisse.

Instructions:

  1. Mélangez tous les ingrédients;
  2. Versez-en 15ml (1c. à soupe) dans 250ml (1 tasse) d’eau bouillante;
  3. Laissez infuser 10 minutes et filtrez;
  4. Buvez-en250ml (1 tasse)matin et soir.

4. Enveloppement au citron

L’enveloppement thoracique au citron est efficace, mais peut provoquer des irritations cutanées chez les personnes sensibles.

  • Placez sur votre poitrine un linge en coton imbibé du jus de deux citrons fraîchement pressés, fixez-le à l’aide d’une écharpe en laine et laissez agir pendant une heure.

5. Huile essentielle d’eucalyptus

  • Pour apaiser les voies respiratoires, versez 3 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus avec un peu d’eau dans un diffuseur.

6. Sirop de graines de fenouil

Un remède éprouvé contre la toux et la bronchite.

  1. Faites bouillir 15g (3c. à thé) de graines de fenouil et 15g (3c. à thé) de mousse d’Islande dans 1l et demi (6 tasses) d’eau jusqu’à évaporation de la moitié du liquide;
  2. Filtrez, ajoutez le sucre et réduisez en sirop;
  3. Laissez refroidir, versez dans une bouteille et fermez-la soigneusement. Ce sirop se conserve plusieurs semaines au réfrigérateur;
  4. Prenez-en 15ml (1c. à soupe) toutes les trois heures en cas de besoin.

Chassez efficacement la toux grâce à ces remèdes naturels. Notez que les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre. Si la toux est grave, s’aggrave ou persiste, contactez immédiatement votre médecin surtout en présence d’autres symptômes.

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