8 conseils astucieux pour sentir bon toute la journée

Le toilettage et le bain vous aident à conserver une apparence saine et à rester frais et propre. Par contre, ils ne sont pas nécessairement suffisants pour vous parfumer toute la journée. Ces conseils vous permettront de sentir bon pendant des heures!

8 conseils astucieux pour sentir bon toute la journée

1. Laissez l'air circuler

  • Portez des vêtements amples pour permettre à l'air de circuler autour de votre corps et de faire évaporer la transpiration.
  • Les vêtements serrés piègent la transpiration dans un film sur votre peau, provoquant ainsi des odeurs corporelles ou des taches de transpiration gênantes.

2. Portez des fibres naturelles

  • Achetez des vêtements fabriqués en fibres naturelles comme le coton. Ils permettent à la peau de respirer pour réduire les odeurs corporelles.
  • Évitez les fibres synthétiques artificielles, telles que le nylon ou le lycra qui peuvent limiter la ventilation.

3. Aidez votre déodorant à faire son travail

  • Appliquez le déodorant sous les aisselles lorsqu'elles transpirent et sont un peu humides, par exemple juste après une douche ou un bain chaud.
  • Cela permet aux ingrédients actifs de pénétrer plus facilement dans les glandes sudoripares.

4. Tenez-vous à l'abri de la chaleur

  • Évitez de vous asseoir au soleil. Il réchauffe votre corps et provoque la transpiration, surtout par temps chaud.

5. Utilisez du talc pour bébé

Appliquez du talc pour bébé dans la matinée pour aider votre peau à rester plus sèche toute la journée et réduire les odeurs.

6. Gérez le stress

  • Tentez de faire du yoga. La formation à la gestion du stress vous aidera à mieux contrôler la transpiration et les odeurs corporelles.
  • Après la chaleur, le stress est la principale cause de transpiration.

7. Rafraîchissez-vous

  • Essuyez vos aisselles avec une boule de coton imbibé d'alcool à friction pendant la journée pour réduire les bactéries responsables des mauvaises odeurs.
  • Essayez l'hamamélis ou l'huile d'arbre à thé qui aident à vous tenir au sec, à tuer les bactéries et à désodoriser.

8. Mangez des légumes verts

  • Préparez des légumes verts pour le souper chaque soir.
  • Les légumes à feuilles vert foncé comme les épinards, la bette, le persil et le chou frisé sont riches en chlorophylle, une substance qui a un puissant effet désodorisant sur le corps.
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