Comment aider vos enfants à arrêter de faire pipi au lit

L'énurésie nocturne peut être un problème stressant et embarrassant pour les enfants et pour les parents. La vérité est que l'énurésie nocturne est une affection neurologique, pas un problème de comportement, et qu'elle est plus courante que ce que pensent la plupart des parents. Voici quelques stratégies d'adaptation qui aideront les enfants à rester au sec la nuit.

De nombreux parents seraient surpris d'apprendre le nombre d'enfants d'âge scolaire qui font pipi au lit.

• Selon Howard Bennet, MD, auteur de «Waking Up Dry» (Se réveiller bien au sec), un enfant sur huit en première et deuxième années mouillent leur lit et un sur 20 continue à faire face au problème à l'âge de 10 ans.
• Le problème peut perdurer jusqu'à 15 ans pour environ 1 à 2% des enfants.

• Pour beaucoup d'enfants, l'énurésie nocturne se produit parce que le cerveau ne parvient pas à envoyer des signaux à la vessie pour retenir l'urine pendant le sommeil. Elle se vide donc par réflexe.
• Il s'agit d'un problème génétique et un enfant dont les frères et sœurs, parents et cousins en ont souffert risque d'y être confronté.
• Comme l'énurésie nocturne est probablement un problème neurologique, il ne sert à rien de punir ou d'humilier l'enfant.
• Au lieu de cela, expliquez à votre enfant que son cerveau ne peut pas contrôler sa vessie pendant la nuit. Insistez sur le fait que votre enfant ne fait rien de mal.

• Une énurésie nocturne soudaine chez un enfant qui était propre jusque là peut indiquer un problème émotionnel ou de santé.
• Par exemple, votre enfant peut réagir à un déménagement ou à un divorce dans la famille, ou souffrir d'une infection de la vessie.
• Un rectum plein en raison d'une constipation peut aussi affecter le fonctionnement de la vessie.

• Prenez rendez-vous avec un urologue si vous êtes préoccupé par la cause de l'énurésie nocturne de votre enfant.
• Certains grands hôpitaux métropolitains proposent des programmes spéciaux pour l'énurésie pédiatrique, le terme médical pour l'incontinence urinaire nocturne.
• Les médecins recommandent actuellement une alarme, disponible dans la plupart des magasins de fournitures médicales, pour aider votre enfant à contrôler le problème.
• Un capteur placé dans les sous-vêtements de l'enfant déclenche l'alarme quand il détecte de l'humidité, réveillant ainsi l'enfant, et aide à faire comprendre au cerveau que la vessie est saturée.
• Au bout de plusieurs semaines, l'enfant apprend à se réveiller avant de mouiller son lit et le nombre d'incidents dus à l'énurésie nocturne finit par diminuer.
• Le médecin peut recommander d'autres stratégies, comme éviter la caféine et limiter la consommation de fluides le soir, mais ces stratégies manquent généralement d'efficacité et de nombreux parents les ont essayées sans succès avant d'emmener leur enfant chez le médecin.

Un peu de patience et les conseils d'un médecin de confiance aident considérablement les familles à faire face à l'énurésie nocturne.