Comment aider votre enfant à cesser de mouiller son lit?

Votre enfant mouille encore son lit? Découvrez des stratégies d'adaptation qui aideront les enfants à rester sec la nuit.

Comment aider votre enfant à cesser de mouiller son lit?

Un problème courant

L'énurésie nocturne est une affection neurologique plus courante que les parents ne le croient.

  • Beaucoup de parents seraient surpris d'apprendre le nombre d'enfants d'âge scolaire qui mouillent leurs lits.
  • Un enfant sur huit en première et deuxième années mouillent leur lit et un sur 20 continue à faire face au problème à l'âge de 10 ans.
  • Le problème peut se poursuivre jusqu'à 15 ans pour environ 1 à 2% des enfants.

Problème neurologique

Pour beaucoup d'enfants, l'énurésie se produit parce que le cerveau ne parvient pas à envoyer des signaux à la vessie pour retenir l'urine pendant le sommeil. Elle se vide donc par réflexe.

  • Il s'agit d'un problème génétique et un enfant dont les frères et sœurs, parents et cousins, en ont souffert risque d'y être confronté.

Comme l'énurésie est probablement un problème neurologique, il ne sert à rien de punir ou d'humilier l'enfant.

  • Au lieu de cela, expliquez à votre enfant que son cerveau ne peut pas contrôler sa vessie pendant la nuit. Insistez sur le fait que votre enfant ne fait rien de mal.

Excluez les autres problèmes de santé

Une énurésie soudaine chez un enfant qui était propre jusque-là peut indiquer un problème émotionnel ou de santé.

  • Par exemple, votre enfant peut réagir à un déménagement ou un divorce dans la famille, ou souffrir d'une infection de la vessie.
  • La constipation peut aussi affecter le fonctionnement de la vessie.

Quand consulter un médecin?

Prenez rendez-vous avec un urologue si vous êtes préoccupé par la cause de l'énurésie de votre enfant. Certains grands hôpitaux métropolitains offrent des programmes spéciaux pour l'énurésie pédiatrique - le terme médical pour l'incontinence urinaire nocturne.

Les médecins recommandent actuellement un réveil, disponible dans la plupart des magasins de fournitures médicales, pour aider votre enfant à contrôler le problème.

  • Un capteur placé dans les sous-vêtements de l'enfant déclenche l'alarme quand il détecte de l'humidité, réveillant ainsi l'enfant, et aide à faire comprendre au cerveau que la vessie est saturée.
  • Au bout de plusieurs semaines, l'enfant apprend à se réveiller avant de mouiller son lit et le nombre d'incidents d'énurésie nocturne finit par diminuer.
  • Le médecin peut recommander d'autres stratégies, comme éviter la caféine et limiter la consommation de fluides pendant la nuit, mais ces stratégies manquent généralement d'efficacité.

Un peu de patience et quelques conseils d'un médecin de confiance aident considérablement les familles à faire face à l'énurésie nocturne.

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