Peaux sèches : 4 secrets d'une bonne hydratation

Les peaux sèches sont rêches, tirent et manquent d'éclat. Non traitées, elles se desquament et se fendillent. Voici 4 astuces simples qui vous aideront à hydrater votre peau et 2 aliments pour traitements naturels.

Peaux sèches : 4 secrets d'une bonne hydratation

1. Quatre bons conseils

  • Buvez un minimum de huit verres d'eau par jour pour hydrater votre peau de l'intérieur.
  • Pour prévenir la déshydratation, utilisez toujours de l'eau tiède pour vous laver le visage.
  • Massez-vous et brossez-vous le visage à sec pour stimuler la sécrétion de sébum et la circulation, mais faites-le en douceur pour éviter toute irritation.
  • N'utilisez jamais de savon sur le visage.

2. Le miel, cet hydratant naturel

Le miel est depuis toujours le traitement naturel des peaux sèches.

  • Sa texture unique suffit à expliquer ses nombreux bienfaits.
  • Sa haute teneur en sucre en fait un hydratant naturel, car il concentre l'humidité de l'air, et sa texture épaisse la retient sur la peau ainsi repulpée.

En outre, ses propriétés antioxydantes combattent les radicaux libres produits par le soleil et la pollution et retardent le vieillissement.

  • Enfin, grâce à son faible pH, c'est un antibactérien.

3. Gommage adoucissant au son de riz

L'avoine finement moulue et le son de riz sont des exfoliants doux adaptés aux peaux sèches, car ils les hydratent tout en détruisant les cellules mortes. Le thé vert, antioxydant, resserre les pores en douceur et protège l'épiderme.

  • 15 g (1 c. à tab) de thé vert
  • 15 g (1 c. à tab) de souci séché
  • 15 g (1 c. à tab) de pétales de rose séchés
  • 35 g(2 1/2 c. à tab)d'avoine finement moulue
  • 35 g (2 1/2 c. à tab) de son de riz en poudre
  • 25 g (5 c. à thé) de farine d'amande
  • De la crème ou de l'huile d'amande
  1. Réduisez en poudre fine le thé vert, le souci et les pétales de rose.
  2. Mélangez cette poudre avec l'avoine, le son de riz et la farine d'amande.
  3. Conservez-la dans un pot hermétique.
  4. Pour l'utiliser, mélangez 15 ou 30 grammes (1 ou 2 cuillères à soupe) de poudre à de la crème ou de l'huile d'amande pour former une pâte.
  5. Laissez épaissir 1 à 2 minutes puis faites pénétrer la préparation par massages légers sur le visage mouillé avant de rincer abondamment.

Ainsi, le remède contre la peau sèche consiste à renoncer aux produits agressifs à base de détergents et à recourir à des agents hydratants à base de plantes qui nourrissent et hydratent l'épiderme.

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