Planifier une randonnée-camping cycliste en 5 étapes

Qu’il s’agisse de votre première fois ou que vous soyez un vétéran, voici comment vous pouvez planifier votre prochaine randonnée-camping cycliste en 5 étapes pour vous éloigner des sentiers battus.

Associant vélo de montagne et randonnée pédestre, la randonnée-camping cycliste vous permet de voyager par vos propres moyens tout en explorant des endroits moins faciles d’accès ou des terrains sauvages.

• Utilisez un vélo sur lequel vous pouvez installer des supports ou des sacs, mais optez idéalement pour un vélo de montagne 74 cm à cadre rigide.
• Vous pouvez également envisager un vélo à roues surdimensionnées capable de gérer les terrains accidentés.
• Initialement conçus pour les sentiers enneigés et le sable du désert, ces vélos sont équipés de pneus surdimensionnés (9,3 cm ou plus, avec des jantes plus larges de 44 mm), un certain amortissement à vitesse modérée et une mécanique simple.
• N’oubliez cependant pas qu’ils coûtent plus cher qu’un vélo de montagne et pèsent aussi plus lourds.

La configuration de votre équipement de randonnée peut comprendre un sac de guidon ou un sac à ouverture frontale fixé au guidon par des sangles de compression qui pourra être rempli d’articles légers comme ceux dont vous aurez besoin pour dormir.

• Conservez les cartes, les collations, votre téléphone, votre portefeuille, les outils et les petits objets essentiels dans un sac pour tube horizontal et ajoutez un support supplémentaire pour gourde d’eau sur le tube diagonal.
• Fixez les articles plus lourds comme la nourriture, les piles de rechange, un sac d’hydratation ou les outils de vélo dans un sac de cadre.
• Rangez les articles plus légers et plus encombrants comme les vêtements de rechange et les chambres à air de vélo dans un sac de selle.
• Les outils et pièces de vélo, la trousse de premiers soins, les articles d’hygiène corporelle et les vêtements imperméables peuvent être rangés dans un sac à dos d’hydratation.
• Expérimentez pour trouver la solution qui vous paraît la plus confortable et la plus efficace pour répartir le poids tout en optimisant le confort et la sécurité.

Outre les articles essentiels pour votre randonnée, vous devriez emporter:

• Deux chambres à air de rechange
• Un outil polyvalent spécifique au vélo avec dérive-chaîne
• Un écrou et un boulon pour le plateau du pédalier
• Des maillons de chaîne supplémentaires
• Des démonte-pneus
• Un câble d’engrenage
• Un câble de frein
• Des patins de frein
• Un rayon de rechange de chaque longueur
• Du ruban isolant
• Un pompe à vélo
• Du lubrifiant
• Un chiffon
• Si vous utilisez des chaussures de vélo de montagne compatibles avec la technologie SPD, amenez un crampon et des boulons de rechange.

Entraînez-vous pour les randonnées de plusieurs jours en augmentant chaque semaine votre kilométrage, puis réduisez la cadence avant le voyage lui-même pour laisser à vos muscles le temps de se recharger.

• Sur le trajet, choisissez un rythme adapté et fixez-vous des objectifs un peu comme vous le feriez en randonnée.
• Avec le poids supplémentaire de votre équipement sur le vélo, faites attention dans les descentes, prévoyez une plus longue distance de freinage et donnez-vous plus de place pour les virages.
• Gonflez vos pneus pour prendre en charge le poids supplémentaire et n’oubliez pas de faire le plein de calories et de vous réhydrater.

Pour vos premières randonnées, envisagez un parc régional ou une forêt nationale à proximité.

• Choisissez un emplacement de camping à une distance raisonnable de la maison ou de votre point de départ.
• Le rapport de distance entre la randonnée-camping cycliste et la randonnée régulière est d’environ trois pour un.
• Vous devriez couvrir trois fois plus de distance à vélo qu’à pied, un chiffre qui varie toutefois selon l’itinéraire et la personne.

Quelle que soit la destination choisie pour votre randonnée, efforcez-vous d’optimiser votre autonomie et de voyager léger tout en protégeant votre sécurité. Apprenez à connaître votre itinéraire et votre équipement bien avant de vous lancer dans l’aventure.