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Cette école offre une grande sélection de classes de yoga (plusieurs styles). Il y a en a du matin au soir dans 5 studios différents sous la bannière Semperviva. Les instructeurs sont tous différents, essayez-en plusieurs pour trouver ceux qui vous inspirent le plus. Les studios sont propres et invitent à la relaxation. Semperviva est un endroit vraiment relax et facile d'approche pour ceux qui veulent s'initier au yoga. Un must : le kundalini avec Gloria, la propiétaire. 1h15 de méditation active, de danse, de fou rire = bien être garanti pour les prochains jours! Namaste!
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Bikram is one of my favorite types of yoga to practice - i love that the heat is usually very high in these classes and it is always an intense workout. bring a large towel - and lots of water!!!
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