CONFIANSOI: Ateliers de journal créatif

Le journal créatif est une technique de développement personnel basée sur l'art-thérapie qui utilise comme outil, l'écriture créative ,le dessin spontané et le collage. Cela permet une belle réflexion sur soi-même, toute en douceur, en plaisir et en créativité. Il permet de libérer nos émotions, d'apaiser le stress et de gérer nos peurs. Il aide à clarifier certaines situations et à prendre du recul par rapport à ce qui se passe dans notre vie. Il redonne confiance en soi et en nos capacités à agir sur notre vie. Je vous invite à suivre mon Blogue: www.confiansoi.com/blogue plus... Plus de texte