Venez pratiquer les postures de hatha yoga sur un SUP (stand up paddleboard) dans un milieu inspirant le calme et la beauté de la nature. Le SUP yoga exige d’être conscient de nos mouvements, de notre corps et demande concentration. Améliore très rapidement l’équilibre en plus de tous les bienfaits de la pratique de hatha yoga. Beaucoup de plaisir c’est promis dans ce cours! plus... Plus de texte