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I find it easy to get a great workout in a short period of time. Tons of machines and free weights to choose from. Clean. No lineups. Open 24/7. Good people.
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Since the new owners have taken over the gym has become truly amazing. It was nice and clean before, but now there are more classes, the staff feel like extended members of family and its a place that I feel incredibly comfortable. Would recommend AF Welland to anyone looking for a safe place to work out and take care of themselves.
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A great clean studio with friendly people all around! I was amazed at the amount of different classes and instructors to choose from, there really is something there for everyone. If you're looking to get your sweat on in a hot room, or looking to relax in a restorative class, they have it all.
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14 Summer St, St Catharines ON L2R 3C3
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2-14 James St, St Catharines ON L2R 5B8
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14-871 Niagara St, Welland ON L3C 6Y1
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Yoga & Fitness
40 Milson Cres, Guelph ON N1C 1G8
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1646 Dundas St W, Mississauga ON L5C 1E6
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4-400 Scott St, St Catharines ON L2M 3W4
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226 King St, Welland ON L3B 3J7
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10-10 Davidson St, St Catharines ON L2R 2V4
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1203-16 Tremont Dr, St Catharines ON L2T 3A9
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