Que ce soit pour la préparation à une compétition, préparation à des tests physiques ou simplement pour un plan d'entrainement personnalisé, différentes plages horaires sont disponibles afin de vous offrir des exercices selon vos besoins. La remise en forme, la pratique d'une discipline exigeante ou la préparation à une compétition rime souvent avec une bonne alimentation. Djessy et ses entraineur(es) vous offre des recettes simples et adaptées à votre quotidien afin que votre corps soit sain et rempli d'énergie Les cours en groupe se font à l'intérieur ou à l'extérieur. Ils sont une grande source de motivation puisque l'esprit d'équipe joue un rôle important dans l'atteinte des objectifs. C'est l'opportunité de rencontrer des coéquipiers qui vous encourageront et vous soutiendront. plus... Plus de texte