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Studios et cours de Pilates autour de Mirabel QC: 5 de 6 résultat(s)

Claudette Daudelin Praticienne en MLC

12, ch des Condors, Sainte-Anne-des-Lacs QC J0R 1B0 Itinéraire
MLC© Méthode de libération des cuirasses La MLC© Méthode de Libération des Cuirasses, Approche globale du corps par le mouvement d’éveil corporel est une approche psychocorporelle... plus... Plus de texte
Studios et cours de Pilates, Écoles et cours de yoga
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Connexion Pilates

256, boul de la Concorde E, Laval QC H7G 2E4 Itinéraire
Le Pilates enseigne la connaissance du corps et la bonne posture. Il privilégie les mouvements gracieux et fluides. Ces exercices améliorent la flexibilité, l'agilité et permettent... plus... Plus de texte
Studios et cours de Pilates, Salles d'entraînement
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Est-ce que vous cherchiez:

Salles d'entraînement Service, matériel et centres de formation Écoles et cours de yoga
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Faites l’exercice de trouver le cours de Pilates parfait à Mirabel QC

Ça y est! Vous êtes bien décidé à vous consacrer davantage à votre remise en forme. Vous avez entendu parler en bien des cours de Pilates et pris votre décision : c’est ainsi que vous reprendrez le chemin du bien-être.
Cinq étapes pour choisir le meilleur cours de Pilates pour vous à Mirabel QC

Tout comme la pratique de cette discipline sportive douce comporte cinq grands axes, soit la posture, l’équilibre, la masse musculaire, la souplesse et la force, il y a cinq étapes à suivre pour trouver le centre de bien-être qui vous convient le mieux à Mirabel QC.
  • 1. Réfléchissez à ce qui est prioritaire pour vous : lieu des cours à Mirabel QC par rapport à votre domicile ou lieu de travail, durée des séances de Pilates, heure des séances, fréquence et nombre de semaines de la session, prix, nombre de participants par groupe, etc.
  • 2. Faites des recherches sur le Web pour trouver les différents établissements offrant ces cours à Mirabel QC. Une recherche approfondie vous permettra de trouver les centres les mieux cotés ou ceux correspondant le mieux à vos aspirations.
  • 3. Demandez aussi des références à vos amis et collègues de travail.
  • 4. N’hésitez pas à téléphoner pour prendre des informations supplémentaires et vous assurer que les cours de Pilates sont offerts par des gens expérimentés et dûment formés.
  • 5. Avant de débourser pour une session complète, profitez du fait que plusieurs gyms et autres établissements de Mirabel QC offrent un cours d’essai gratuit.
À vos marques, prêt, bougez!
Vous voilà prêt à vous inscrire, puis à vous lancer corps et âme dans le Pilates!
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