Cours de Step, abdos-fessiers etc, danse aérobique, stretching, cardio kick-boxe, entraînement via circuit, etc...
Les cours sont offerts dans une salle conçue à cet effet; miroirs, plancher professionnel, aucune colonne.
Plusieurs accessoires sont utilisés tel que ballons lourds, poids, élastiques, tapis d'exercices et plus.
Location de la salle disponible
Nous offrons aussi des cours en milieu de travail
Musique recherchée
Pour tous !
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