Sports et passe-temps à Montréal, QC

Cet été, troquez les longues journées de télévision et de jeux vidéo pour des activités qui permettront à vos enfants de bouger! Voici quelques-uns des meilleurs endroits de Montréal qui offrent des programmes sportifs pour que vos enfants aient un été actif. [Crédit d'image : iStockphoto.com/Christopher Futcher]

Ce n'est pas une coïncidence si des champions comme Georges St-Pierre et Arturo «Thunder» Gatti ont fait leur renommée à Montréal. C’est qu’on y trouve d’excellents clubs de boxe. Oui, bon… La boxe, ça a l'air un peu intimidant, mais plusieurs clubs cherchent à satisfaire tout le monde, du débutant à celui ou celle qui désire une façon amusante de garder la forme. [crédit photo: iStock.com/Dangubic]

Plus d’excuses, il est temps de retrouver la forme! Et à Montréal, les centres de conditionnement physique de qualité ne manquent pas. Voici quelques-uns des meilleurs endroits pour vous entraîner. [Crédit d'image : iStockphoto.com/InkkStudios]

Abonnez-vous à un gym qui propose un programme qui sort de l’ordinaire! CrossFit, arts martiaux, pilates, boxe, vélo… voici une liste de centres de conditionnement physique montréalais à découvrir.

Se multipliant partout depuis quelques années, les jeux d'évasion sont maintenant bien connus à Montréal. C’est une façon ludique et originale de passer du temps entre amis ou entre collègues. Les thèmes et les scénarios peuvent varier, vous offrant de tester vos aptitudes et votre créativité selon vos goûts. Bonne chance!

L'escalade présente de nombreux avantages pour la santé. Il s'agit d'un excellent exercice pour la santé cardiovasculaire, la tonification des muscles et l'élimination des calories pour pallier aux problèmes de surpoids, sans parler de son côté divertissant et stimulant. Heureusement pour les Montréalais, la ville ne manque pas de murs intérieurs pour nous permettre d'atteindre le sommet.

Fini le temps où l’artisanat était réservé à votre grand-mère! Le DIY (do-it-yourself, traduction française de «fais-le toi-même») est plus en vogue que jamais depuis le lancement de la plateforme sociale Pinterest. Découvrez les meilleurs endroits à Montréal pour explorer et apprendre les techniques d’artisanat et de bricolage.

La fièvre du tennis s’empare de Montréal! Si la Coupe Rogers vous donne envie d’améliorer votre coup de raquette, ces courts sont tous d’excellents endroits où se pratiquer.

Votre vie est occupée, mais trouver le temps de ralentir et de vous connecter avec votre corps est essentiel dans notre monde stressant. Découvrez ces super studios de yoga de Montréal pour étirer votre corps et libérer votre esprit. Tout ça dans le but de faire de la place pour votre prochaine idée de génie, bien sûr.

Choisir une salle de gym peut être un processus de longue haleine, en fonction de vos objectifs de fitness spécifiques, de vos besoins et de votre budget. Certains préfèrent les cours en groupe et d'autres aiment se déchaîner avec leurs chansons préférées sur un tapis roulant. Heureusement, il existe de nombreux centres de remise en forme parmi lesquels vous pouvez choisir dans l'Ouest-de-l'Île.

L'exercice est un élément important pour rester en bonne santé, autant pour les hommes que pour les femmes. Pour améliorer ses résultats, des salles de gym à travers toute la ville offrent des séances d'entraînement avec des exercices conçus spécialement pour le corps de la femme. Mesdames, si vous êtes à la recherche d'un environnement de remise en forme exclusif pour les femmes, essayez une de ces salles de gym à Montréal.

Vous recherchez un entraînement intense qui vous permet aussi de vous amuser? Le squash est un sport d'intérieur assez simple et relativement peu coûteux à pratiquer. Testez votre coup de raquette à l'un de ces terrains de Montréal.