Conseils pour voyager avec vos médicaments en toute sécurité

Quand on doit transporter des médicaments antidiabétiques et du matériel d'injection, « voyager léger » rime souvent avec « lourds regrets ». Si vous êtes dépendant de ces articles à la maison, vous en aurez également besoin sur la route.

• Amenez au moins trois jours de médicaments de plus que ce que vous comptez utiliser. De cette façon, vous ne risquez pas de vous retrouver dans le trouble à cause de problèmes de voiture ou de retards dans les aéroports.
• Si vous partez pour un long voyage et que vous voulez plus que quelques jours supplémentaires de médicaments, demandez à votre médecin de vous prescrire un peu plus que l'habituel.

• Si votre médecin vous recommande de garder du glucagon sur vous pour traiter les épisodes d'hypoglycémie, suivez ses instructions à la lettre.
• Assurez-vous que votre compagnon de voyage sait comment l'administrer. Si vous pouvez vous injecter une dose de glucagon, vous êtes probablement assez conscient pour traiter votre hypoglycémie en mangeant ou en buvant des glucides.

• Montrez à votre compagnon de voyage où vous gardez vos médicaments antidiabétiques. Il ou elle pourra aller vous les chercher si vous en êtes incapable. Vous devriez aussi leur apprendre à reconnaître les signes d'hypoglycémie, qui peut survenir sans avertissement.
• Les symptômes comprennent la confusion, des étourdissements, des sueurs et des tremblements. Demandez à votre compagnon de vous apporter une boisson gazeuse, des bonbons durs ou une petite bouteille de jus pour rétablir votre glycémie rapidement.

• Consultez une carte avec les fuseaux horaires et comptez le nombre de zones que vous traverserez en vous rendant à votre destination.
• Si vous allez vers l'ouest, les journées rallongeront et vous aurez peut-être besoin de plus d'injections d'insuline. Si vous allez vers l'est, les journées raccourciront et vous aurez peut-être moins besoin d'insuline.
• En cas d'incertitude sur votre horaire d'injection durant votre vol, consultez votre médecin.

• Transportez les médicaments et l'équipement d'injection dans leur emballage d'origine. Amenez les étiquettes du fabricant avec votre insuline et les fournitures que vous utilisez.
• Vous risquez de vous faire refouler au contrôle de sécurité de l'aéroport si vos emballages sont mal étiquetés. Si ces articles prennent trop d'espace dans leur boîte originale, mettez-les dans vos bagages à l'extérieur de leur boîte, aplatissez ces dernières et transportez-les à plat dans votre bagage à main.
• Vous pourrez les sortir efficacement si un garde de sécurité devient curieux.

• N'hésitez pas à dire aux agents de contrôle de l'aéroport que vous transportez des fournitures antidiabétiques et gardez toutes les étiquettes sur vous avec votre billet. Vous serez ainsi en mesure d'embarquer sans problème.
• Si vous utilisez une pompe à insuline, exigez qu'ils l'inspectent visuellement.

• Gardez un contenant d'objets tranchants dans votre bagage à main pour que vous puissiez ranger vos aiguilles et lancettes utilisées en attendant de rentrer à la maison, où vous pourrez les jeter en toute sécurité.
• Vous trouverez ces petits contenants avec des parois increvables et un couvercle bien ajusté dans les pharmacies.

• Les températures extrêmes peuvent affecter le fonctionnement de l'insuline. Si vous êtes à pied ou à vélo lors d'une journée chaude, par exemple, mettez votre flacon d'insuline dans un sac isolé pour le garder au frais.
• Si vous voyagez en voiture, ne laissez pas votre insuline sur le tableau de bord ou dans le coffre à gants.
• Si vous partez en randonnée ou en ski, gardez l'insuline dans une poche, contre votre corps.