La lumière du soleil peut apaiser l'âme, mais ses rayons ultraviolets peuvent aussi endommager la peau. Voici comment vous protéger.
Que ce soit pour vous entraîner ou pour vous amuser, si vous êtes un novice sérieux en ce qui a trait à la course, voici 7 équipements clés pour les débutants afin de vous aider à démarrer
Le stress peut affecter votre santé à plus d'un titre. Il peut se cacher derrière une prise de poids et l’insomnie, parmi d’autres problèmes. Voici quelques astuces simples pour vaincre le stress et vous aider à men
L'objectif de base d'une bonne nutrition, un objectif important pour les personnes souffrant d'arthrite, est d'absorber la bonne quantité de tout. Voici quelques informations sur l'utilisation de la vitamine C pour soulager votre arthrite et 3
Les asthmatiques peuvent s'entraîner en toute sécurité, et cela peut même leur être extrêmement bénéfique. Mais il existe quelques points à prendre en compte pour éviter de n'aggraver
Si certains déclencheurs d'allergies sont évidents, il y a beaucoup de choses étranges qui peuvent déclencher les symptômes de l'allergie. Voici 9 déclencheurs d'allergie inattendus.
Si vous êtes préoccupé par votre régime alimentaire, il y a quelques changements simples que vous pouvez faire pour réduire les ingrédients toxiques que vous consommez et augmenter les bons aliments qui donnen
Si vous décidez d'arrêter de fumer, vous devez absolument élaborer une stratégie avant de vous y mettre. Voici comment faire.
Si vous êtes un marathonien, vous savez qu'une fois que vous attrapez le virus, il n'y a pas de retour en arrière. Voici trois conseils pour vous aider à gagner quelques minutes sur votre temps.
Il est important de savoir reconnaître le virus du Nil occidental, l'empêcher de se propager et de connaître les traitements disponibles.
Voici une liste de sélection de compléments que les médecins de la médecine chinoise traditionnelle, les acupuncteurs et les naturopathes recommandent pour la santé reproductive, avec une explication simple sur les
Longtemps associée à des excès alimentaires et de boissons, la goutte était autrefois appelée la «maladie des rois». Voici ce qu'il faut savoir pour comprendre un phénomène de goutte.
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Voici certains conseils pour tirer meilleur parti de vos vitamines et suppléments, en veillant à ce qu'ils ne s'abîment pas avant la fin de leur durée utile.
Votre docteur est un acteur clé dans votre santé et votre qualité de vie. Voici quelques informations pour vous aider à bien travailler avec votre médecin.
Les médicaments sont-ils la meilleure solution pour l'hypertension? Essayez de vous tourner vers l'alternative au médicaments (c'est une perspective que votre médecin appréciera sans problème): un mode de vie sain.
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